Im Modul 2 unserer Ausbildung tauchen wir tief in die Welt der Kommunikation ein, weil wir fest davon überzeugt sind, dass bewusste und effektive Kommunikation der Schlüssel zu persönlichem Wachstum und mentaler Stärke ist. Du lernst, wie du durch Kommunikation nicht nur mit anderen, sondern auch mit dir selbst in einen konstruktiven Dialog trittst und somit deine eigene Resilienz förderst. Diese Fähigkeiten kommen dir in vielen Bereichen deines Lebens zugute. Nicht nur als Mental- und Resilienztrainerin, sondern auch als Führungskraft oder Unternehmerin.

Bonus: Auch in deinem Privatleben wirst du die erlernten Tools und das Wissen über die Wichtigkeit der Kommunikation anwenden und nutzen können.

Die Schlüsselrolle der Kommunikation im Mentaltraining

Wir erkunden nicht nur die Dialoge mit unseren inneren Stimmen, sondern auch die Kommunikation im Außen, insbesondere mit deinen zukünftigen Klient:innen oder deinen Teammitgliedern. Wir tauchen außerdem ein in die Welt des aktiven Zuhörens und beleuchten, was wir sagen, wenn wir nichts sagen.

Du lernst wie du aktiv zuhörst, denn auch das will gelernt sein, wie du tiefgehende Gespräche lenkst und dein Gegenüber verständnisvoll abholst. Du lernst Mimik und Gestik zu deuten und inkongruente (nicht stimmige) Kommunikation zu erkennen.

Die Kommunikation im Inneren

Wie bereits erwähnt, findet auch in unserem Inneren stetig Kommunikation statt. Meistens läuft diese innere Kommunikation unbewusst ab. Oder wir nehmen zwar unsere inneren Stimmen wahr, schenken ihnen aber kein Gehör. Diese Entscheidung fällt meist bewusst.

In uns allen gibt es ‚Innere Teammitglieder‘. Diese werden durch: Erziehung, Umfeld, Gesellschaft usw. geprägt. Jedes dieser Teammitglieder kommuniziert mit dir. In unserer Ausbildung lernst du daher auch, wie du deine inneren Stimmen identifizieren und mit ihnen kommunizieren kannst.

Dieses Thema führt sehr oft zu „AHA-Erlebnissen“, weil du dich an diesem Punkt mit DIR selbst und deinem Inneren beschäftigst.

Praxisorientierte Übungen im Fokus: die Kunst, Themen zu erkennen und zu vermitteln

Nicht nur über die fünf Grundannahmen der Kommunikation von Paul Watzlawick wirst du mehr erfahren, sondern auch viele andere spannende Fakten und Kniffe zum Thema Kommunikation. Der oberste Anspruch an unsere Ausbildung ist, dich und die anderen Teilnehmerinnen fachlich & praktisch auszubilden.

Im zweiten Modul unserer Ausbildung starten wir deshalb mit Übungsgesprächen, im Zuge derer du das Gelernte gleich umsetzen und auf diese Art und Weise gehirngerecht vertiefen kannst. Lernen und Üben am lebendigen Objekt, sozusagen. Diese gehen über das einfache Gespräch hinaus, denn wir möchten, dass du nicht nur effektiv kommunizierst, sondern auch die Kunst beherrschst, sowohl dein eigenes Thema als auch das deines Gegenübers herauszufinden. Dafür benötigt es etwas Vorbereitung vor jedem Gespräch.

In diesem Modul bekommst du die Antwort auf wichtige Fragen und kannst dein neu erworbenes Wissen anhand von Übungen verfestigen.

Wie beispielsweise:

  • Wie schaffe ich es, dass andere mir als Mentaltrainerin Vertrauen entgegenbringen?
  • Wie greife ich das letzte Gespräch mit meinem Gegenüber noch einmal auf?
  • Wie kann ich sichergehen, mein Gegenüber wirklich richtig verstanden zu haben?
  • Welche Tools stehen mir im Bereich Kommunikation zur Verfügung?
  • uvm.